제시카는 건강 뉴스 전문 건강 팀 작가입니다.CNET에 합류하기 전에 그녀는 건강, 비즈니스 및 음악을 다루는 지역 언론에서 일했습니다.
충분히 두드려주면 안구에 달라붙는 작은 끈적한 돔에 익숙해져서 더 잘 볼 수 있습니다(또는 레시피의 강도에 따라 전혀 볼 수 없음).
그러나 다른 많은 일상 습관과 마찬가지로 처방 콘택트 렌즈를 착용하는 방법을 배워야 합니다.결국 우리는 위험을 느끼면 플라스틱 조각을 삽입하려는 떨리는 뻗은 손가락처럼 본능적으로 눈을 감습니다.
당신이 새로운 콘택트렌즈 사용자이든 경험이 풍부한 콘택트렌즈 사용자이든, 이 루틴을 습관화하기 위한 몇 가지 팁이 있습니다.
먼저 기본 사항부터 시작하겠습니다. 이 콘택트 렌즈를 눈에 최대한 편안하게 착용하는 방법입니다.
1. 손을 깨끗이 씻고 말립니다.불편한 접촉을 렌즈 탓으로 돌리는 경우가 많습니다.눈에 아무것도 들어가지 않도록 하고 눈 감염의 위험을 최소화하려면 손을 씻으십시오.그들이 건조한지 확인하십시오.
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2. 손톱이 아닌 손가락 끝을 사용하여 케이스에서 첫 번째 접촉부를 제거합니다.렌즈가 측면에 붙어 있으면 먼저 케이스를 살짝 흔들 수 있습니다.그런 다음 렌즈를 접촉 용액으로 헹굽니다.수돗물을 사용하지 마십시오.일반 물은 해로운 박테리아가 렌즈에 달라붙어 눈을 감염시킬 수 있습니다.
3. 렌즈를 확인합니다.찢어지거나 찌그러지거나 더러워졌는지 확인하십시오.또한 뒤집어지지 않았는지 확인하십시오.렌즈가 손끝에 있을 때 입술 주위에 일정한 곡률이 있어야 합니다.깜박이면 렌즈가 안쪽을 보고 있는 것일 수 있습니다.눈에 넣기 전에 뒤집어 주세요.
4. 렌즈를 삽입합니다.주로 사용하는 손의 검지 끝에 콘택트 렌즈를 놓습니다.다른 손으로 윗 눈꺼풀을 살짝 당겨 눈꺼풀이나 속눈썹을 건드리지 않고 렌즈가 눈에 더 쉽게 들어갈 수 있도록 합니다.렌즈를 낀 손가락으로 눈을 부드럽게 터치합니다.수정체를 손가락에서 각막으로 옮기기 위해서는 눈에 충분한 수분이 있어야 합니다.
5. 렌즈를 조정합니다.몇 번 깜박입니다.그런 다음 아래, 위, 오른쪽 및 왼쪽을 살펴보십시오.이렇게 하면 렌즈가 각막의 중심에 놓이게 됩니다.
연락처를 입력하는 방법을 아는 것만으로도 중요한 첫 번째 단계입니다.그러나 매일 편안하게 콘택트 렌즈를 착용하는 것은 렌즈를 관리하는 방법을 아는 데 달려 있습니다.이것은 일상적인 렌즈(한 번 착용하고 버리는 렌즈)가 있는 경우 비교적 쉽습니다.
그러나 다른 유형의 렌즈를 착용하는 경우 안과 의사와 콘택트 렌즈 관리 권장 사항에 대해 논의하십시오.그들은 특정 유형의 접촉 솔루션을 추천할 수 있습니다.
마지막으로, 휴가를 가기 전에 준비하십시오.작은 병을 구입하여 세탁 가방에 넣을 수 있습니다.대체로 여행 중 연락처를 관리하는 것이 특히 어려울 수 있습니다.
연락처를 처음 사용하는 경우 전환을 쉽게 하기 위해 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
올바르게 사용하면(즉, 밤새 제거하고 손을 깨끗이 하고 정기적으로 교체) 콘택트 렌즈는 미국에서 약 4,500만 명이 사용하는 안전한 시력 교정 방법입니다.또한 미국 식품의약국(FDA)에서 의료기기로 규제를 받기 때문에 부착하는 소재가 섬세한 안구에도 안전하고 편안하다는 것을 확신할 수 있습니다.
그리고 콘택트 렌즈가 눈 뒤에 끼지 않을 것이라고 미국 안과 아카데미는 말합니다.안구와 눈꺼풀을 연결하는 막이 있기 때문입니다.따라서 눈이 너무 건조하거나 콘택트 렌즈 착용을 즐겼거나 다른 렌즈 사고가 발생한 경우 검색이 일시적이며 일반적으로 가벼운 트릭이나 약간의.콘택트 렌즈를 떨어뜨리면 그립이 느슨해집니다.
깨지기 쉬운 또 다른 주요 신화는 콘택트 렌즈 판매원 PerfectLens가 보여 주듯이 콘택트 렌즈가 불편하다는 것입니다.일단 그것들을 넣는 데 익숙해지면 연락처는 너무 편안해서 그들이 거기에 있다는 것을 알 수 없을 것입니다.(불편하고 장기간 착용하지 않을 경우 안과에 가서 새 브랜드나 다른 눈 크기가 필요한지 확인하세요.)
이 안과 전문의는 특정 유형의 콘택트 렌즈 착용 방법을 배우기 위한 모든 최고의 팁을 제공합니다.일부 검안사는 콘택트 렌즈 교육 비용을 청구하지만 콘택트 렌즈 착용 방법을 배우는 더 좋은 방법은 없습니다.
우리는 이것이 당신이 말한 모든 것에 반대된다는 것을 압니다.하지만 초기에 느낄 수 있는 반발을 극복해야 합니다.깨끗한 손으로 눈의 흰자를 부드럽게 터치합니다.
손가락으로 눈을 만질 수 있다면 콘택트렌즈로 눈을 만질 수 있다.렌즈가 손가락보다 눈에 훨씬 더 편안하다는 것을 알 수 있습니다.한 지점이 아닌 눈 전체에 압력을 분산시켜 각막에 맞게 특별히 설계되었기 때문입니다.
내 손톱은 두 번 "마무리"되었고, 평소보다 긴 두 세트의 손톱은 겨울마다 눈 속에서 운전하는 법을 배우는 것과 같이 거의 생각하지 못했던 일상을 새로운 기술로 바꾸어 놓았습니다.
정기적으로 손톱을 관리하고 렌즈나 눈을 긁지 않고 콘택트 렌즈를 고정하는 기술을 마스터했다면 다음 단계에 도달한 것을 축하합니다.그러나 이제 막 렌즈 삽입에 익숙해진 초보자의 경우 손톱이 짧으면 실수와 찌를 가능성이 훨씬 적습니다.
주로 사용하는 손의 집게 손가락으로 렌즈를 잡고 배치하되 다른 손도 잊지 마십시오.눈꺼풀을 부드럽게 들어올릴 때 사용할 수 있습니다.이것은 렌즈를 착용하는 동안 눈을 감고자 하는 반사 경향이 있는 경우 도움이 될 수 있습니다.
이제 막 시작하는 경우 이미 피곤한 날 오전 6시에 콘택트렌즈를 끼려고 하기보다 눈이 깨어 있고 깨어 있을 때 시간을 내어 콘택트렌즈를 착용해 보십시오.일반적으로 말해서, 눈이 불편하고 절대 렌즈를 끼고 자면 안 되는 경우 콘택트 렌즈를 착용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그러면 안구 감염의 위험이 증가합니다(일부는 영구적인 시력 상실로 이어질 수 있음) 6~8회 당신의 나이.AAO가 말했다.
마찬가지로, 안과 의사가 권장하는 경우, 특히 이제 막 시작하는 경우 모이스처라이저나 안약을 사용해야 합니다.식수는 또한 안구 건조를 예방하고 눈이 콘택트 렌즈로 쉽게 전환되도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 메모에서 연락처에 발생할 수 있는 문제에 대해 이야기해 보겠습니다.방금 받은 경우 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.메모.이상하게 보일 수 있지만 불편함을 유발해서는 안 됩니다.콘택트 렌즈를 계속 착용하려고 하고 눈에 무엇인가 걸린 것 같으면 안과 의사와 상담하십시오.다른 유형의 렌즈가 필요할 수 있습니다.
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검안사가 올바른 렌즈를 착용하고 있다고 확신하지만 착용하는 것이 불편하면 다음 단계를 따르십시오.
당신은 혼자가 아닙니다.대부분의 사람들이 콘택트 렌즈를 편안하게 착용하려면 최소 몇 주가 필요합니다.그것을 고수하십시오 – 렌즈가 깨끗하고 이물질이 없는지 확인하십시오 – 이것은 시간이 지남에 따라 더 쉬워질 것입니다.
그렇지 않다면 렌즈 자체에 책임이 있습니다.검안사와 상담하고 온라인 콘택트 렌즈 옵션을 검색하여 특정 눈에 가장 적합한 렌즈를 찾으십시오.
이 기사에 포함된 정보는 교육 및 정보 제공의 목적으로만 사용되며 의학적 또는 의학적 조언을 위한 것이 아닙니다.귀하의 건강 상태 또는 건강 목표에 대해 질문이 있는 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 제공자와 상담하십시오.
게시 시간: 2022년 10월 26일
